L-Carnitina 500mg60 cápsulas

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L-carnitina en forma libre, 500 mg por cápsula, envase de 60

L-Carnitina 500mg [60 Cápsulas]

L-Carnitina, el compuesto que el cuerpo fabrica a partir de dos aminoácidos

La L-carnitina no es del todo un aminoácido: es un compuesto que el organismo sintetiza en hígado y riñón a partir de dos que sí lo son, lisina y metionina. El resto llega desde la mesa, sobre todo de carnes rojas y lácteos. Su nombre viene del latín *carnis*, carne: se aisló por primera vez de extracto de músculo en 1905.

Dentro de la célula participa en la llamada lanzadera de carnitina: el mecanismo por el que los ácidos grasos de cadena larga atraviesan la membrana de la mitocondria, que de otro modo no pueden cruzar. La mayor parte de la carnitina del cuerpo se encuentra en el tejido muscular.

Esta presentación de Puritan's Pride entrega L-carnitina en forma libre —el compuesto sin combinar con una sal—, 500 mg por cápsula, en un envase de 60 para una toma al día.

Dato: durante un tiempo se la llamó vitamina BT, por el gusano de la harina *Tenebrio molitor*, que sí depende de recibirla en su dieta. En humanos no es una vitamina: un adulto la sintetiza por su cuenta.

¿Qué respaldo hay para su consumo?

🔸 Se aisló en 1905 a partir de extracto de músculo. De ahí su nombre: carnis es carne en latín.

🔸 Durante un tiempo se la llamó vitamina BT: la T viene de Tenebrio molitor, el gusano de la harina, el insecto en el que se vio que era un factor de crecimiento.

🔸 Una alimentación omnívora aporta del orden de 60 a 180 mg al día; una vegetariana o vegana, cerca de 10 a 12 mg.

🔸 El riñón reabsorbe alrededor del 95% de la carnitina que filtra: el cuerpo la conserva con eficiencia.

Características destacadas

🔸 Compuesto que el organismo fabrica a partir de dos aminoácidos: lisina y metionina

🔸 Participa en el transporte de ácidos grasos de cadena larga hacia la mitocondria

🔸 La mayor parte de la carnitina del cuerpo se encuentra en el tejido muscular

🔸 En la alimentación proviene sobre todo de carnes rojas y lácteos

¿A quién va dirigido?

🔸 Hombres y mujeres mayores de 18 años

🔸 Quienes siguen una alimentación vegetariana o vegana

🔸 Quienes comen poca carne roja durante la semana

🔸 Quienes buscan sumar L-carnitina a su rutina diaria

¿Cómo utilizarlo?

🔸 Sigue la dosis y el modo de uso indicados en el envase.

¿Por qué elegido por HAI?

🔸 Porque viene en forma libre: L-carnitina sin combinar con una sal

🔸 Porque el envase de 60 cápsulas cubre dos meses con una toma al día

🔸 Porque lo seleccionamos por su pureza y trazabilidad de origen

Precauciones

🔸 No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia, salvo bajo supervisión médica.

🔸 Siempre consulta con tu profesional de salud antes de iniciar cualquier suplemento durante el embarazo.

🔸 Importante si tomas anticoagulantes orales: se han descrito casos de interacción de la L-carnitina con warfarina y acenocumarol. Avisa a tu médico si los estás tomando.

La experiencia de quienes ya lo toman

Ismelia:Es un producto muy bueno, desde el día uno se sienten los resultados.
Carmen Correa:100% recomendado es lo máximo.
Johana:Excelente producto!
Rocío:Buena atención, entrega rápida! Y precios razonables, bueno en formato me gusto en comparación a otros suplementos que he probado! Recomiendo
Angela Morales Galavis:Excelente recomendado
ana g:Maravilloso el mejor del mercado.
Norelmi Rodríguez:Excelente calidad de productos y precios, súper recomendable
Andreína:Excelente y acertado para mis necesidades.
Jeanette olivia:Excelente producto 100 % recomendado
Alvaro:Buen producto, como siempre

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